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小心!这五个时期最有可能增加体重

发表者:  发布时间:2018-09-21 06:56:14  浏览次数:150557

美国健身杂志总结了五个容易发胖的黑暗时期:

1。

新婚:心情愉快,食欲轻松,忽视运动;

2.节食期:如果效果不明显,人们会放弃节食甚至暴饮暴食;

3。

戒烟期:容易用糖果,巧克力等代替烟草;

4。

怀孕期间的女性:从大腿到臀部会增加体重;

5。

促销期:胃口好,娱乐性更强。

(根据信息时报_hkh _

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